אמצי את היופי שבך: טיפים שיעזרו לך להרגיש ביטחון מול המצלמה
האם את מרגישה עצבנית או מודעת לעצמך כשאת מול המצלמה? את לא לבד. נשים רבות נאבקות עם ביטחון עצמי והערכה עצמית בכל הקשור לצילום שלהן. אבל האמת היא שאת יפה בדיוק כמו שאת, ומגיע לך להרגיש בטוחה ומועצמת מול העדשה. הנה כמה טיפים שיעזרו לך לחבק את היופי הפנימי שלך ולהרגיש מדהים במהלך סשן הפורטרט הבא שלך.
1. תרגלי אהבה עצמית וקבלה הצעד הראשון לתחושת ביטחון עצמי מול המצלמה . קחי רגע להעריך את כל הדברים שאת אוהבת בעצמך, בין אם זה העיניים הנוצצות , החיוך המדבק או סגנון הלבוש הייחודי שלך. התמקדי בנקודות החוזק שלך ושחררי כל דיבור עצמי שלילי או ספק עצמי. זכרי שאת ראויה לאהבה וכבוד
2. בחרי בגדים שעושים לך טוב כשאת בוחרת בגדים לסשן הפורטרט שלך, בחרי פריטים שגורמים לך להרגיש נוח ובטוח. את יכולה ללבוש את השמלה האהובה עליך, שרשרת עם אמירה נועזת, או זוג נעליים שגורמות לך להרגיש כמו מיליון דולר. המפתח הוא לבחור ביגוד שמשקף את הסגנון האישי שלך וגורם לך להרגיש מדהים. כשאת מרגישה טוב בבגדים שלך, זה מופיע בתמונות שלך
3. תקשרי איתי, עם הצלמת שלך,תקשורת היא המפתח בכל הנוגע לתחושת ביטחון מול המצלמה. בתחילת המפגש נקיים שיחה מלווה בתמונה שתביאי, יחד עם ערכת תמונות שפיתחתי, איתם נדייק את רצונותייך, נמיס את החששות שלך . בקשי הדרכה לגבי העמדה, תאורה ואלמנטים אחרים שיכולים להשפיע על התוצאה הסופית. אני שם כדי לעזור לך להרגיש בנוח ובטוח, אז אל תפחדי לדבר ולבקש את מה שאת צריכה.
4. התמקדי בחיובי במהלך סשן הפורטרט שלך, הרפי מכל מחשבה או רגשות שליליים. במקום לדאוג איך את נראית או אם את עושה את זה נכון, התמקדי בחוויה של להיות ברגע וליהנות. סמכי עליי שאתפוס את האור שלך ואתן לו לזרוח.
5. חגגי את היופי הייחודי שלך הוא ייחודי ומיוחד. את לא צריכה להתאים לסטנדרטים או לציפיות של אף אחד אחר. אמצי את האינדיבידואליות שלך וחגגי את האיכויות הייחודיות שלך. כשאת מרגישה בטוחה ועוצמתית מול המצלמה, היופי שלך יתפרץ, כי ככה זה שאור פנימי בוקע החוצה. זה קסם ממגנט. נצייר עם המצלמה דיוקנאות מדהימים שתוקירי במשך שנים רבות.
תחושת ביטחון מול המצלמה היא אהבה עצמית, קבלה וחגיגת היופי הייחודי שלך. זכרי, את יפה בדיוק כמו שאת מי שגדלת להיות, מגיע לכך להרגיש בטוחה ומועצמת מול העדשה.